こんにちは！三建神戸事業所です！

最強寒波がきていますね❄⛄

雪の影響で家から出られない方もいらっしゃったのではないでしょうか(私は電車が動かず帰宅難民でした・・・)

インフルエンザも流行っているので、お気をつけくださいね！🤧

今回は、こんな寒い時期に知って欲しい内容をご紹介！

お風呂に入ろうと廊下に出ると、温度差に思わず震える経験ございませんか？

その温度差、寿命に関係しているんです！

平均寿命と健康寿命

寿命には2種類あります。

①平均寿命・・・0歳時点で何歳まで生きられるかを統計から予測した平均寿命のこと

②健康寿命・・・日常的、継続的な医療、介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる期間のこと

男性の平均寿命は80.21歳、健康寿命は71.19歳。女性の平均寿命は86.61歳、健康寿命は74.21歳と結果が出ております。(平成28年度厚生労働省HPより)

男性は8.84年、女性は12.35年の差があるんです！！

人生100年時代と言われている現代では、健康でいられる時間を長く過ごしたいですよね🤔

健康寿命を縮めてしまう原因は？

自立した生活ができる期間を縮めてしまう１つの原因として「温度差」と言われています。

冬場に断熱性の悪い家は室温、床温が低く、居室ごとの温度差が大きくなり、ヒートショックで死亡リスクが高まってしまいます。

※ヒートショックとは温度の急激な変化で血圧が上下に大きく変動することが原因となり起こる健康被害のこと。失神や心筋梗塞、不整脈、脳梗塞を起こすことがあります。

防ぐためには「温度差」を無くす対策が必要です。

「温度差」どうやって無くすのか

温度差を無くすために最も効果的な方法は、断熱性能を上げる。

断熱性能が高まると、冷暖房の節約にもつながります。

最近電気代も徐々に上がってきています。(電気代についての記事はこちらから)

これから家づくりをされる方は『断熱』も意識してみてください。

また、断熱性の高い家に引っ越すと、アレルギー性鼻炎や結膜炎、アトピーなども大幅に減少したという調査結果も出ています。

健康で長く過ごしていくための家づくりをしていきましょう！🏠

リフォーム工事でも断熱性能を高めることが可能です。

補助金も出ていますので、こちらからご確認ください！

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